F☆S Beach Run & YOGA 2024
【春〜夏季限定イベント】 Beach Run&YOGA ~ビーチをうまく走るコツ教えます~
ジョグで約10分でビーチに到着!そこからは裸足でランニング♫
砂浜は走りづらくて嫌い、という方が多いかもしれません。足をとられるので、むしろそうしないように走れば、ランニングフォーム改善の良いトレーニングになります!
わたくし藤原も、大磯高校時代はこのコースで鍛えました!
ビーチYOGAも!! 体の硬いランナー向けの初心者〜エイジランナーでもできるビギナー編です
2024年は「ビーチYOGA&RUN」も開催(裸足はYOGAのみ)
【KIPRUN Beach Relay in Hiratsuka】
KIPRUN ✖︎ FS☆RUNNING コラボイベント
「KIPRUN Beach Relay in Hiratsuka」
内容:1マイル(約1600m) を4回
1チーム 2人〜4人で「MTクッション2」
「レースウルトラ」を履いてビーチリレーします
TABATA、YOGAストレッチなど
ビーチを楽しみましょう
【開催日】5月25日(土曜)
【場所】平塚海岸
【時間】8時半受付開始、9時半スタート
11時半〜12時終了
【参加費】1名2500円 ( FS回数券2回分)
〜アーリーエントリー
20日前まで →1500円( or FS回数券1回分)
10日前まで →2000円
【裸足でビーチRUN&YOGA】
6/2(日) AM8:30〜11:00
★料金 ビジター2500円 / FS回数券2回分
早期申し込み割2000円 (各開催2日前まで)
(シューズ・施設利用料込み)
【ビーチYOGA&RUN】ランはシューズで
★日程
6/23(土) AM8:30〜10:30
★料金 ビジター2000円 / FS回数券1回分
早期申し込み割1500円 (各開催2日前まで)
(施設利用料込み)
★場所 FS☆RUNNING SHOP
(平塚駅北口出口より徒歩数分)
AM 8:30 受付スタート
ビーチへジョグで移動〜
AM9:00 裸足になって
「YOGA For Runner」 *ビギナー向け
シューズを履いて海沿いジョグ 約30min
6/2「裸足でビーチラン」はドリル&ビーチリレー、裸足ランをメインにおこないます
AM10:30〜11:00 ごろ FS☆オフィス到着
各自着替え
*シャワーは無料にてお使いください(予約先着順)
初心者からベテランランナーまでどなたでも参加できるイベントです!!
(トータル約5〜8キロ ゆっくりペース)
*シャワーが1台のみです、使用されない人へはホットタオルをお渡ししています。
※各自ビーチまでの移動用シューズ、飲み物などはお持ちください。YOGAマット(NOMADIX) 販売中
ビーチマットレンタル(100円)にてあり
※小雨決行、台風など荒天の場合での中止のお知らせは当日6時までにお知らせします。
9月〜10月隔週土曜 夕方17:30〜(16:30)
FS☆RUNNING 助手とYOGA & RUN
隔週で朝・夕方と土曜開催、YOGAで整えてから
ゆっくり海沿いを走ります(YOGAはビーチです)
【開催日】 9/9(土)、9/23(祝)
受付16:20〜FS☆オフィス
16:30〜スタート YOGA For Runner 30min
17:00〜ランニング 45min (約6〜7キロ)
18:00 終了
参加費:1500円 / FS回数券1回
持ち物: YOGAマット・タオル・飲み物
*最小随行人数2名〜 雨天・強風の場合はYOGA75minに変更になります
過去の開催の様子
★2019年ビーチラン 今年は暑気払いも開催!! 走って「湘南ゴールドエナジードリンク」で乾杯しました!