開催場所：　ボディケアQoogo　

〒158-0097

世田谷区 用賀 4-5-21

第一小林ビル401号室
TEL：03-6805-6926
☆東急田園都市線[用賀駅] 徒歩1分

斉藤淳氏【45歳】　鍼灸マッサージ師　治療歴17年
スポーツクラブ内治療院を共同経営後、2009年独立開業  趣味は娘たちと一緒に行くトレッキング
『わたしは症状をその場で軽くしてあげることも重要ですが、その方が継続的に健康であるためには、ご自身が体のクセやその日常的なケアの方法をご存じであるべきだと考えます。』

参加者からの声　Nさん

ランに基本的な足の置き方や、動かし方を分かりやすく教えて頂き、自分の状態を見直す良い機会になりました

フォームチェックやアドバイスも、非常にありがたかったです。左足を蹴り、内側に入ってしまうのは、自覚はありましたが、解決法まではわからなかったので、早く地面から話すよう意識します！

参加者からの声　Rさん

昨年、サブ4ランナーになりましたが、私のポテンシャル的に負荷が強かったのでしょう。その頃から痛みとの闘いが始まりました。記録を狙えば練習量は減らせない。痛みの原因もハッキリしない。悶々としていましたが、身体を動きとケアの両面から見ていただいたことで、輪郭が見えたような気がします。藤原さんの指導で、フォームが明らかに変わり驚きました。斉藤さんのケアは、痛い場所意外にアプローチするもので、目からウロコでした。今日教えていただいたことを自分で消化し落とし込めたら良いなと思います。

参加者からの声　Ｙさん

初回開催時の様子はこちらから!!